Cách ăn uống khoa học
Cách ăn uống khoa học
Để đảm bảo sức khỏe, cần ăn uống khoa học. Không nên ăn quá nhiều một loại thực phẩm. Mỗi loài thực phẩm đều chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cơ thể chứa nhiều chất dinh dưỡng song số lượng mỗi chất chỉ cần ở mức độ nhất định, nếu thừa ra, cơ thể phải thải bớt ra ngoài, vừa lãng phí vừa gây mệt mỏi,...
[ Bán lẻ giá sỉ ] Tư vấn mở cửa hàng thực phẩm sạch
[ Bán lẻ giá sỉ ] Tư vấn mở cửa hàng thực phẩm sạch
Khi nhận thức của người dân dần tăng lên, nhu cầu này về đồ ăn sạch được dự báo sẽ tiếp tục tăng mạnh trong tương lai. Đó sẽ là cơ hội 'vàng' cho những người có ý định kinh doanh cửa hàng thực phẩm sạch.Tuy nhiên, trên thực tế trào lưu kinh doanh thực phẩm sạch đã có mặt tại các thành phố lớn nhưng...
Thực phẩm chứa nhiều canxi
Thực phẩm chứa nhiều canxi
Canxi có vai trò quan trọng trong hoạt động của thần kinh và co cơ, một loại khoáng chất rất cần thiết cho răng, xương, sự đông máu, dẫn truyền xung động thần kinh, kích thích sự tiết hormon, điều hòa nhịp tim… và đặc biệt là sự phát triển chiều cao của trẻ em. Thiếu canxi dẫn đến các căn bệnh:...
Thực phẩm bổ máu
Thực phẩm bổ máu
Những loại thực phẩm bổ máu bạn nên biết Thực phẩm bổ máu từ động vật Gan: Gan là 1 loại thực phẩm tuyệt vời, có chứa hàm lượng sắt lớn. Cứ 100gr gan gà thì có chứa 9mg sắt rất có ích trong việc bổ sung sắt cho cơ thể. Gan bò cũng là loại thực phẩm cung cấp sắt cho cơ thể, nhưng không những thế,...